5. "Aceptarnos a nosotros mismos como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones". — Sandra Bierig
He incluido categorías que definen algunas facetas diferentes del amor propio, incluida la conciencia, la aceptación y el crecimiento. Seguir estas citas es un ejercicio para ayudarte a conocerte mejor y aceptarte a ti mismo.
El amor propio es el bienestar emocional que sentimos hacia uno mismo, es la autoestima que se crea en un proceso de valores y creencias.
Una de las frases más célebres sobre la autoestima cuyos registros encontramos desde tiempos inmemoriales y cuya autoría es desconocida.
ninety five. Saber vivir es hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos en el momento en que estamos (Alejandro Jodorowsky)
«No compares tu vida con la de los demás, no hay comparación entre el sol y la luna, ambos brillan cuando es su momento». – Desconocido
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Es imposible que una persona sea feliz si no se valora positivamente y si no se quiere lo suficiente. Es necesario quererse a uno mismo para ser feliz.
Durante años has desarrollado patrones de pensamientos y creencias. Con seguridad algunos juegan a favor tuyo, sin embargo hay otros que te sabotean y se convierten en creencias limitantes que debilitan tu autoestima cada vez que resuenan en tu interior; esto a veces pasa sin que siquiera te des cuenta.
38. Eres un océano de amor propio en un mundo sediento de autenticidad. Deja que tus olas de amor inunden todo lo que tocas.
40. Encontré en mi propia investigación que la mayor razón por la que las personas no son autocompasivas es que tienen miedo a convertirse en autoindulgentes.
Si repites una frase u oración que para tu subconsciente no es creíble vas a learn this here now tener dudas y esa afirmación no va a funcionar para ti.
Piensa en algún momento en el que has querido probar algo nuevo o diferente, que representa una gran oportunidad; o deseas hacerle frente a un desafío y se desatan esas pequeñas voces en tu cabeza que atacan de forma directa tu valoración particular o tu merecimiento.
Nuestra sociedad alaba la actitud que tenemos con los demás, la generosidad, el respeto y el amor hacia los otros, pero a menudo olvida lo importante que es tener respeto, amor y compasión por uno mismo, un paso indispensable para sentirse bien y en paz y para construir relaciones sanas.